友達と目標達成・習慣化アプリ-Habee(ハビー)

Habee est une application qui vous permet de challenger ce que vous voulez faire tout en vous amusant avec vos amis, votre famille, vos partenaires, vos collègues, etc.

Les objectifs que vous vous êtes fixés dans votre vie quotidienne, tels que « Je veux vivre une vie saine » ou « Je veux pouvoir parler anglais », sont difficiles à atteindre si vous êtes seul...

Cependant, si vous avez des amis partageant le même objectif, vous pouvez vous soutenir et vous complimenter mutuellement et continuer à vous amuser et à rester positif.

[Recommandé pour ces personnes]

▼ Les personnes qui ont du mal à travailler dur seules

・Vous ne pouvez pas durer si vous êtes seul et vous avez tendance à devenir moine de trois jours.

・Je veux un ami qui travaillera dur ensemble.

・Je ne peux pas faire de mon mieux sans que quelqu'un me surveille.

・Si possible, j'aimerais travailler avec un ami.

▼ Les personnes qui ont besoin de motivation

・Je me sens motivé quand je suis félicité

・C'est ennuyeux si vous enregistrez simplement vos habitudes quotidiennes et gérez vos tâches

・Je veux valoriser les petits changements, y compris les succès et les échecs.

▼ Les personnes qui souhaitent atteindre leurs objectifs tout en s'amusant

・Je veux me mettre au défi tout en m'amusant

・Je veux profiter du processus pour atteindre mes objectifs.

[Caractéristiques de Habee]

1. Vous pouvez facilement faire le premier pas si vous le souhaitez !

Vous pouvez librement créer une équipe pour « faire ● ● » en invitant vos amis.

Le recours au soutien des pairs (soutien d'amis dans la même situation) dans un environnement avec des amis est efficace pour perpétuer le comportement.

En travaillant en équipe, il est plus facile de prendre des habitudes que vous ne pourriez pas continuer à adopter seul, ce qui vous permet d’atteindre vos objectifs.

2. Vous pouvez profiter du processus pour atteindre vos objectifs avec des amis.

Vous pouvez publier un compte rendu de l'accomplissement des tâches courantes définies par votre équipe, accompagné de photos et de commentaires.

Vous pouvez vérifier le nombre cumulé de tâches courantes accomplies et l'enregistrement continu, afin de constater votre propre croissance vers vos objectifs.

Vous pouvez également partager facilement non seulement vos réalisations, mais également vos petites actions et réalisations quotidiennes.

3. Je peux continuer grâce au soutien de mes amis.

Vous pouvez envoyer des réactions à vous-même et au travail acharné de vos amis avec plus de 100 emojis et commentaires.

Vous pouvez envoyer autant d’emoji que vous le souhaitez, vous permettant ainsi d’exprimer diverses émotions.

Vous pouvez recevoir le soutien et les encouragements de vos amis et collègues. Il est donc facile de rester motivé même lorsque vous avez envie d'abandonner.

4. Vous pouvez voir les efforts réels de vos amis et trouver de nouveaux objectifs.

Même si vous ne faites pas partie d'une équipe, vous pouvez voir une liste de défis des personnes avec lesquelles vous êtes connecté en tant qu'amis.

En découvrant les efforts d’amis qui relèvent différents défis, vous pouvez être inspiré et découvrir de nouveaux objectifs.

*Vous pouvez choisir de limiter les publications à votre équipe ou de les rendre visibles à tous les amis.

5. Vous pouvez regarder en arrière sur votre équipe et ressentir un sentiment d’accomplissement et de croissance.

La période d'équipe peut être sélectionnée parmi 7 jours, 21 jours (recommandé), 30 jours, 90 jours ou 180 jours, selon le nombre de jours requis pour établir l'habitude cible.

Une fois la période fixée terminée, vous pouvez choisir de quitter l'équipe individuellement ou de prolonger la période.

Une fois diplômé, vous pourrez consulter une revue résumant les résultats des efforts de votre équipe.

6. Soutenir la réalisation des objectifs avec une conception basée sur des méthodes de création d'habitudes

Habee vous aide à atteindre vos objectifs grâce à des fonctions basées sur diverses méthodes de formation d'habitudes, telles que le nombre optimal de personnes pour travailler sur une habitude et le nombre de jours nécessaires pour que l'habitude s'installe.

De plus, il existe une fonction d'assistance qui permet aux membres de l'équipe de se rappeler les uns les autres, et une fonction qui vous permet de définir des rappels à tout moment.

Pourquoi ne pas commencer par une seule semaine ?

Réalisons vos rêves avec Habee.

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